Ano ang mga pakinabang ng mga batang babae na Cast Iron Kettlebells?

Ang pagsasanay sa kalamnan ay hindi magiging sanhi ng hypertrophy. Ito rin ay isa sa mga pakinabang ngCast Iron Kettlebells. Ito ay nasa pagitan ng aerobic at strength training at maaaring isaalang-alang pareho.

Hugis ang hugis: Ang pot bell ay hindi lamang makakabawas ng timbang, ngunit makakatulong din sa amin na hubugin ang mas mahusay na mga linya ng katawan. Magkaroon tayo ng karne kung saan may karne, at ang manipis na lugar ay dapat na manipis. Lalo na angkop para sa mga batang babae para sa paghubog ng pagsasanay.

Pagbaba ng timbang na nasusunog ng taba: Ang pot bell ay isang fitness equipment para sa aerobic sports. Maaari nating gamitin ang pot bell para sa weight training, na maaaring magsunog ng taba sa ating katawan at maglaro ng magandang epekto ng lipar burning weight loss. Kung nais mong bawasan ang labis na taba sa iyong katawan, inirerekumenda na maaari kang magsagawa ng pagsasanay sa pot bell sa bahay, magsanay ng 30 minuto sa isang araw, at makikita mo ang malinaw na epekto pagkatapos ng isang panahon.